yen-mach-dan-d-pak-HH062101068-01

Yến mạch cán mỏng gói 1kg

133.000 ₫

Thương hiệu .
Mã hàng HH062101068.
Danh mục sản phẩm .

Yến mạch nguyên chất, rất giàu chất xơ, phù hợp với người ăn chay và thuần chay hoặc ăn kiêng. Bạn cũng có thể giã nhỏ yến mạch làm nguyên liệu nướng bánh, trộn với sữa làm mặt nạ đắp dưỡng da mặt…

Còn hàng

Chi tiết liên hệ

Trọng lượng: 1 kg

Thành phần: 100% yến mạch cán mỏng, không chứa thực phẩm biến đổi gien, không chất bảo quản, không đường hay muối phụ thêm.

Lưu ý: Dùng ngon hơn khi nấu với đường nâu, bột quế và mật phong (maple syrup)

PHÂN BIỆT CÁC LOẠI YẾN MẠCH

Khi mua yến mạch, bạn nên đọc kỹ ghi chú để biết loại yến mạch cũng như cách thức chế biến phù hợp.

♦ Steel Cut: Yến mạch thô, được cắt nhỏ bằng máy, lưu giữ được toàn bộ dưỡng chất trong hạt yến mạch. Để nấu yến mạch thô, bạn cần từ 15–60 phút, chưa kể thời gian ngâm nước cho hạt yến mạch nở ra.

Rolled Oats: Yến mạch cán mỏng, làm từ yến mạch nguyên hạt được nướng lên, đãi vỏ trấu, hấp rồi cán mỏng ra. Yến mạch cán mỏng thường được dùng trong các món ngũ cốc muesli ăn sáng. Để nấu yến mạch cán mỏng, bạn cần từ 15–20 phút.

Quick Cooking Oats: Yến mạch nấu. Loại yến mạch này đã được thông qua quy trình xử lý tương tự như yến mạch cán mỏng, nhưng có xuất phát điểm là hạt yến mạch đã được cắt nhỏ. Yến mạch nấu rất tiện để làm các món muffin yến mạch, bánh mì yến mạch…

Instant Oats: Yến mạch ăn liền. Đây là loại yến mạch đã được nấu sẵn trước, rồi mang sấy khô. Bạn cần từ 1–5 phút để nấu cháo yến mạch khi sử dụng yến mạch ăn liền.

CÁCH CHẾ BIẾN YẾN MẠCH CÁN MỎNG

1. Hấp trong lò vi sóng (1 người ăn):
– Pha khoảng 33g yến mạch Dan D. Pak với 160ml sữa ít béo (hoặc nước) trong một chiếc bát.
– Quay trong lò vi sóng khoảng một phút, rồi lấy ra khuấy đều.
– Đun trong lò vi sóng thêm 2 phút nữa, rồi khuấy đều và để nguội khoảng 1 phút.
– Dùng với mật ong và/hoặc sinh tố trái cây, trái cây tươi hoặc khô.
(Đây chỉ là hướng dẫn chung, thời gian và nhiệt độ nấu có thể được điều chỉnh cho phù hợp với lò vi sóng của bạn).

2. Nấu trên bếp:
– Trộn 1 chén Yến mạch với 3 chén nước.
– Đun sôi 5 phút, tắt lửa.
– Đậy nắp trong 2 phút. Rồi dùng ngay.

CÁC CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA YẾN MẠCH

♥ Làm bánh ngọt: Cán nhỏ yến mạch ra thành bột bằng máy xay sinh tốt. Sau đó, bạn có thể dùng bột này để làm bánh mì, bánh muffin, pancake… tuỳ ý.

♥ Đắp mặt nạ dưỡng da: Xay yến mạch ăn liền với sữa và chuối để tạo ra mặt nạ thiên nhiên giúp dưỡng da sáng, mềm mịn, chống lão hóa. Mặt nạ yến mạch với sữa chua và mật ong là tuyệt chiêu chữa mụn, nhờ các chất kháng viêm của yaourt và chống khuẩn của mật ong. Những ai có làn da dầu nên thử mặt nạ yến mạch với chanh và táo để giúp kiềm dầu và tẩy tế bào chết.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên đánh giá “Yến mạch cán mỏng gói 1kg”